Ke sportu mám obecně velmi blízko, absolvovala jsem magisterské studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu. Od roku 2005 předcvičuji hatha jógu a dynamickou formu jógy v Benešově, v současné době předcvičujidynamickou jógu a „fit“ jógu ve FIT JÓGA BENEŠOV a hatha jógu a gravid jógu v pražském pilates studiu Deporta. Kurz gravid jógy jsem absolvovala v Power Yoga Akademie s.r.o. v roce 2013.

Oblíbené pozice: Mám ráda většinu silových pozic, z ostatních např. karnapídásanu (varianta pluhu) a varianty trikónásany (trojúhelník).

Cvičení všeobecně se věnuji od dětských let, k józe jsem se dostala v roce 2000, kdy jsem začala objevovat kouzlo hatha jógy – hlubší práci s dechem, lehkou meditaci, vychutnáni si pozic. Přesto mne nejvíce uchvátila dynamická forma jógy, kterou jsem od roku 2006 předcvičovala v Benešove. Nyní předcvičuji dynamickou jógu a „fit“ jógu v klubu FIT JÓGA BENEŠOV.

Oblíbené pozice: Oblíbila jsem si zejména kapotásanu (holub), uštrásanu (velbloud), urdhva prasárita eka padásanu (rozštěp ve stoji) a silové pozice.

Po dlouholetém cvičení gymnastiky a průběžném zkoušení různých sportů jsem přišla k józe, kterou praktikuji již osmým rokem - jak v Benešově tak v Praze. Na jaře roku 2009 jsem zvítězila v soutěži Ásana, kde bylo hodnoceno provedení jógových pozic. Ve FJB předcvičuji od léta roku 2011 a právě teď jsem studentkou psychologie na FF UK, kde se mj. věnuji sportovní psychologii.

Oblíbené pozice: Mám ráda především torzní ásany nebo obrácené pozice, při kterých se mozek lépe prokrví, a díky kterým mám pak větší energii. Mezi mé “oblíbence“ patří např. pozdrav zemi, karnapídásana nebo šíršásana (stoj na hlavě).

S cvičením jógy jsem začal v roce 2001 a od roku 2007 se věnuji také předcvičování. V současné době předcvičuji dynamickou jógu ve FIT JÓGA BENEŠOV.

Oblíbené pozice: V oblibě mám většinu ze silových pozic, dále např. vrščikásanu.

S hatha jógou jsem začínala ve svých patnácti letech a když přijdete na naše cvičení, můžete vidět, jak to dopadlo.:) Postupně jsem se vypracovala na tak důvěryhodnou osobu, že mi peníze za cvičení budete muset svěřit i Vy:) Ve FJB jsem od jeho založení, protože přesně takhle si trávení svého volného času představuji:)!

Oblíbené pozice: nejraději mám pozici širšásana, stoj na hlavě, neboť tím cvičení končí a jde se do nejbližšího restauračního zařízení :)